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09-11
值此中秋佳节来临之际，各地爱心企业，纷纷来到洛阳市福瑞康养老院，慰问我院老人，并带来了不同的捐赠物资。洛阳市福瑞康养老院对爱心企业的慷慨捐赠表示衷心感谢，同时也希望社会各界能够继续关注和支持民政社会福利事业，共筑民心幸福家园。
07-16
衰老不是疾病 衰老是生命的自然规律，人老了，各项生理功能难免衰弱，所以称之为“衰老”。这个过程一般是缓慢进行的。现在许多七八十岁的老年人看上去精神抖擞、耳聪目明、思路清晰、动作敏捷，我们通常称之为“不显老”。当然，事实上他们也老了，只是“不显”而已。衰老是正常的生理现象，不能称之为疾病。 但也有人“显老”，才六十多岁就老态龙钟了，可能与遗传因素或营养不良相关，前者可以说“就是这个长相”，后者可能为特定因素导致的营养不良，其中包括疾病因素，如失治的肝硬化、慢性胰腺炎、炎症性肠病、糖尿病及某些精神障碍等。不过，这些疾病导致的营养不良一般是渐进性的，而且病因明确，应对症下药，进行针对性治疗。 什么是“衰弱综合征” *近医学界关注到一种名为“衰弱综合征”的情况，由于主要见于老年人，故也有人称其为“老年衰弱综合征”，是指短期内老年人明显变得衰弱，其主要表现如下： ●动作迟缓、肌力下降：以步行能力下降为明显表现，老年人行走能力下降常因心肺功能不济所致，表现为动辄心悸、气急。此处所指的是一种“迈不开步”的情况，步速明显下降，测试五六分钟，平均每秒钟步速不足0.8米，而且还常伴有平衡功能减退，甚至有容易跌倒的倾向，此多由肌力下降所致。 ●体重下降：在排除糖尿病、甲状腺功能亢进症及刻意减肥的情况下，出现原因不明的体重下降；出现明显的疲劳感，而且不因休息而恢复，往往在清晨起床时就感觉疲劳。 ●免疫力下降：经常感冒且迁延难愈或容易发生各种感染等。 ●神经系统反应能力降低：如触觉、痛觉等感觉下降或异常，对温度变化的敏感性降低。 ●精神异常：常表现为情绪低落、兴趣减退、认知能力下降，甚至有幻觉、妄想等。 “衰弱综合征”应被视为疾病 “衰弱综合征”是在衰老过程中的一个加速衰老的病症。衰老是一个自然的过程，不能视之为病，但“衰弱综合征”应理解为疾病状态，而且被认为是老年人“失能”（丧失自理生活能力）的前奏，应引起老年人自身及家人的关注。 “衰弱综合征”的原因有哪些 “衰弱综合征”的发生与营养、心理、疾病、药物等因素有关。 营养因素对老年人的健康极其重要。现在有一些老年人对营养理解错误，如认为老年人无须关注营养，或听信传言执行严格的素食，或盲目减肥等。 心理因素在老年人中主要为丧偶带来的孤独、寂寞，导致丧失食欲或出现一定程度的抑郁等。 疾病影响人体的消化吸收不难理解，需要多加注意的是口腔问题。有些老年人口腔内牙齿缺失过多，丧失咀嚼功能，或在装配全口假牙时拔除了残留的旧牙，又长期不能适应活动的新牙，导致只能食用简单的流质或半流质饮食等。 老年人由于肝、肾代谢功能减退，用药的剂量尤应多加注意，一些非必需的药物宜适当精简，如镇痛药、肌肉松弛药、抗酸药、镇静药及某些药效不明的方剂等。 如何预防“衰弱综合征” “衰弱综合征”的诊断不依靠“验血、拍片”，全靠日常观察；且其治疗亦无根本的办法，重-点在于预防。 预防之法便是努力避免上列可能引发此病的因素。关注老年人的营养及心理状况，积极控制有关疾病等。此外，适当、积极的运动对预防“衰弱综合征”大有裨益，应努力坚持。老年人的运动应以较为缓和的“有氧运动”为主，如慢跑、快走、拳操等。此外，户外运动能使老年人接受一定的紫外线照射，有利于身体合成维生素D，不但有助于钙质的吸收，还有益于脂代谢的调节，好处多多。
07-16
糖尿病是因胰岛素分泌*或相对不足以及靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱的临床综合征。 1.根据病情监测血糖。 2.使老人明确血糖控制的目标。积极开展运动、饮食治疗，按医嘱进行药物治疗，控制血糖于理想状态，预防各类并发症。 3.指导饮食治疗。根据老人活动强度及体重状况，确定每日摄人的总热量;碳水化合物供给量占总能量的50%~60%;经常吃一些粗粮，也可用土豆、山药等代替部分主食;蛋白质每天每千克体重lg，其中*蛋白质占1/3;脂肪所供给的能量占总能量的30%~35%，限-制饱和脂肪酸的摄人;膳食纤维每日摄入量在25~35g;多食含能量低的各种新鲜蔬菜，补充各种维生素;盐每天小于6g，尽量不饮酒。忌食糖果、含糖甜食，可食用西红柿、黄瓜等低糖水果。 4.指导运动治疗。运动可增加心肺功能和改善体内新陈代谢，预防和减少糖尿病慢性并发症的发生，降低致残率。运动可根据个体情况，循序渐进，逐渐增强，避免剧烈运动。可选择快步走、慢跑、骑车、游泳、爬山、健身操、跳舞、打球、太极拳等，运动时间每次30~40min，运动强度以运动后即时心率达到(170一年龄)次/分左右为宜;运动不宜在空腹时进行，开始阶段应随带一些糖果、饼干，以防低血糖。 5.指导药物治疗。根据医嘱正确服药，了解常用药物的作用和副作用。 6.预防并发症，定期体检。糖尿病是终身性疾病，需长期坚持药物治疗、饮食治疗及运动治疗，控制好血糖，预防并发症。应定期体检，查体重、血压、视力、听力、视网膜及血糖，注意心脑血管并发症的发生。保持环境的清洁，注意个人卫生，防止皮肤受伤，特别要防止呼吸道、泌尿道的感染。
07-16
护理失能老人的4个关键 今天就来给大家介绍失能老人护理卧床照护的4个关键知识。 失能老人因为行动不能自理就需要大量的护理人员，而现实的情况是：好多的护理队伍并不*，同时也无法在人员数量上满足这方面的需求。特别是居家护理的老人，更是让家庭护理人员手足无措。 其实，护理失能老人只要掌握4个关键，即便在家里也能让他们有一个幸福的晚年。 卧床老人皮肤护理 秋令主气的特征是“燥”，“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”。燥气伤人，以耗伤津液为主，津液既耗，人的体质状况往往容易见到一派“燥象”。因此，秋季养生，当以“防肺燥，护阴津”为主。 对长期卧床的病人进行皮肤护理也是十分必要的，通过皮肤护理可以使病人的皮肤清洁，促进血液循环，增强皮肤的排泄功能，预防皮肤感染和的发生。保持空气湿润度，以及涂抹润唇膏、身体霜可以有效缓解皮肤干燥。长期卧床的病人洗澡时护理人员要注意病情变化，注意观察神志、肢体活动的变化，防止意外发生。 怎样为卧床老人擦澡 1、器物：清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。 2、方法：关好门窗，移开桌椅，盛热水四分之三盆，松开盖被，将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位，先用湿毛巾擦，然后用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用湿毛巾反复擦净，*后用大毛巾擦干。 擦洗部位·先后顺序 1、松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后。 2、脱去老人上衣(先洗健康一侧，后洗患侧)，擦洗两臂。注意洗净腋窝部。帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手。 3、解开老人裤带，擦洗胸腹部，注意乳房下及脐部，帮助老人翻身，擦洗背及臀部。 4、脱去长裤，擦洗两腿、两侧腹股沟、会阴。将盆移于足下，床上垫大毛巾，洗净双足，穿好裤子。 5、整理床铺，按需要更换床单，清理所用物品。 卧床老人的体位护理 正确的体位护理可以预防压疮和肢体挛缩。从发病早期就应保持良好的卧姿非常重要。如约1小时左右变换一次体位，每天定时进行肢体的被动活动约30分钟,每天1-2次,以促进肢体的血液循环,防止肢体挛缩及关节僵硬。 怎样将卧床老人向床头移动 1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝; 2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。 怎样辅助卧床老人翻身 1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。 2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。 3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。 卧床老人大小便护理 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补十分合适。 如何护理大小便失禁老人 1、对大小便失禁的病人，臀部下面垫上一块一次性尿垫，条件不允许的可用柔软吸水旧布代替(应经消毒)。每次大便后应用热水清洗肛周皮肤，女性病人每次大小便后应清洗肛周及外阴 部。对于男性尿失禁的病人可用尿壶接尿或用白色塑料袋扎在阴 茎根部,每排尿一次就更换,也应注意尿道口周围的清洁,避免泌尿感染。 2、护理中对感染性疾病应及时抗感染治疗，做好心理护理必不可少，基础护理技巧也是很重要。首先要分析老人的年龄，病情，失禁的原因、时间（晨间、晚间）等，根据分析制定个体化护理方案。如果老人清醒，但虚弱无力，不自主地排泄大小便，这类情况可通过观察老人的二便规律，再根据规律设定安排二便护理计划，做到有目的，有准备的主动护理，减少在床上排尿便的次数。如果效果不好，可根据实际情况留置尿管，每天进行1-2次尿道消毒，按留置尿管常规护理。大便要及时清理，适当涂擦鞣酸软膏等保护肛周皮肤。 卧床老人的心理护理 由于老人长期卧床，减少了与外界接触的机会，多数老人常有犹豫、沮丧、烦躁易怒、悲观失望等不良情绪，再加上疾病的痛苦更加剧了这些不稳定情绪。为此，应当针对每位老年人不同的心理特点，因人施护。 如何呵护老人心理健康 1、护理员应尊重患者，注意自己的言行举止，仪表端庄，多说一些鼓励性的语言，称呼时要使用尊称和敬语，操作前要用建议商量的口吻，对老人提出的问题要及时给予满意答复。 2、要及时给予情感的疏导，护理员要用热情的态度，亲切的言语，多与他们交谈，同情、理解、安慰他们。对易激动的老人，要因势利导，做适时的安慰与同情，或转移话题交谈。对一些较固执和情绪暴躁的老人不要过分计较，也不要强行制止，护理员要设身处地体会他们的内心感受，多给他们精神上的支持和安慰，以增强他们战胜疾病和愉快生活的信心。通过听音乐、戏曲，看电视，读报纸，陪老人聊天等方式分散老人对自身疾病的注意力，以调整老人的情绪。
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